Fitness und Gesundheit für alle Sportbegeisterten + Entspannung im Wellnessbereich

Kursplan Preise

Aktiv und bewegt leben

Im Park-Fitness trainieren Sie in Kursen oder Geräteraum Ihre Kraft und Kondition. Nutzen Sie unsere modernen Trainingsstationen für Ihren Workout, halten Sie sich in der Gruppe fit oder entspannen Sie nach dem Training im Wellnessbereich bei Massagen und Sauna!

Cardiotraining

Cardiotraining

für die Ausdauer

Denken Sie an Ihr Herz! Wussten Sie, dass sich der Herzmuskel besonders gut durch Tanzen trainieren lässt? Dieses Wissen wird heute in verschiedenen Kursen umgesetzt, z. B. beim Zumba, einem Tanztraining für mehr Ausdauer zu heißer Latino-Musik und ganz ohne Muskelkater.

Cardiotraining

Kurstraining

für das Training mit Spaß

„Wir bewegen Menschen“ ist unser Motto. In unseren Fitnesskursen trainieren Sie Ausdauer, Koordination oder Kraft, bleiben oder werden gelenkig, nehmen ab oder arbeiten an Ihren persönlichen Zielen. Motiviert von Musik und Gruppe, bei viel Spaß und Musik.

Cardiotraining

Krafttraining

für den ganzen Körper

Körper, Kraft und Muskeln können Sie bei uns im Park-Fitness sowohl für sich allein im Kraftbereich trainieren oder in einem unserer Kurse – immer unter fachkundiger Anleitung eines Trainers, der Ihnen für Ihr Workout helfend und motivierend zur Seite steht.

Cardiotraining

Reha-Sport

für die Schmerzlinderung, Bewegungsverbesserung oder Muskelkräftigung

Wer über längere Zeit körperlich stark eingeschränkt ist, hat einen Rechtsanspruch auf Rehabilitationssport oder Funktionstraining. Gern informieren wir Sie über unser orthopädisches Rehasportangebot.

Für weitere Infos bitte hier klicken:

Flyer Rehasport

Cardiotraining

Wellness-Angebote

für die Erholung nach dem Training

Nach einem intensiven Training bieten Sauna oder Massagen Körper und Geist Entspannung und Ruhe, um Kraft für den Alltag und das nächste Workout zu tanken.

Unsere Trainer

Bärbel Hendle

Bärbel Hendle

Doris Westphal

Doris Westphal

Dorit Stölting

Dorit Stölting

Flavio Stückemann

Flavio Stückemann

Franziska Greve

Franziska Greve

Iris Andrea Geister

Iris Andrea Geister

Jens Schroeder

Jens Schroeder

Julia Ritter

Julia Ritter

Katharina Gorka

Katharina Gorka

Nicole Ortlepp

Nicole Ortlepp

Nicole Wiezcorek

Nicole Wiezcorek

Nils Neumann

Nils Neumann

Rafik Nerkararyan

Rafik Nerkararyan

Tim Weigel

Tim Weigel

Ulrike Leeder

Ulrike Leeder

Unsere Service-Crew

Birte Voigt

Birte Voigt

Josefina Basso

Josefina Basso

Jutta Kolbow

Jutta Kolbow

Karina Dietrich

Karina Dietrich

Kathrin Ramm

Kathrin Ramm

Paulina Basso

Paulina Basso

Sandra Riethmüller

Sandra Riethmüller

Silke Krehn

Silke Krehn