Gesundheitssport

Gesundheitssport

Mit Yoga, Pilates, Tai Chi und anderen Trainingsprogrammen Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag erhalten.

Sportstätten Trainingszeiten

Gesundheitssport im SCI

Gesundheitssport im SCI das sind hochwertige Gesundheitssportangebote, die ausschließlich unter Leitung speziell ausgebildeter Sportlehrer und Übungsleiter angeboten werden.

Unser Gesundheitssport deckt verschiedene inhaltliche Schwerpunkte ab und bietet so für jeden etwas:

Trainings-Angebot rund um die Gesundheit im SCI

  • Yoga
  • Wirbelsäulen- und Rückengymnastik
  • Pilates für Anfänger u. Fortgeschrittene
  • Entspannungstraining
  • Tai Chi für Anfänger u. Fortgeschrittene
  • Alle Angebote im Wasser wie Aqua-Jogging, Wassergymnastik und Aqua-Reha (Orthopädie mit Verordnung) finden sie hier in der Schwimmabteilung

 

Gesundheitssport richtet sich an alle, die ihre Gesundheit lange erhalten wollen – an ältere Jugendliche ebenso wie an Erwachsene aller Altersklassen – mitmachen, fit bleiben!

Sportstätten

auf Anfrage (Geschäftsstelle)


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Kaiser-Karl-Schule - Alte Sporthalle
Hinter dem Sandberg 1 - 3
25524 Itzehoe
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Kaiser-Karl-Schule - Neue Sporthalle
Hinter dem Sandberg 1 - 3
25524 Itzehoe
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Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5
Am Lehmwohld 42
25524 Itzehoe
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Wolfgang-Borchert-Regionalschule - Sporthalle und Bühne
Gorch-Fock-Straße 17
25524 Itzehoe
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Unser Gesundheitssport-Angebot

Tag Uhrzeit Halle Leitung Bemerkung
Di 17:00 - 18:00 Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5 Jürgen Grey Osteoporose (Kurs)
Di 18:00 - 19:00 auf Anfrage (Geschäftsstelle) Inge Gramer Rückengymnastik
Di 18:30 - 19:30 Kaiser-Karl-Schule - Alte Sporthalle Franziska Bolls Yoga
Di 19:00 - 20:00 auf Anfrage (Geschäftsstelle) Inge Gramer Rückengymnastik
Mi 10:30 - 11:45 Ernst-Moritz-Arndt-Schule - Gymnastikhalle Franziska Bolls Yoga
Mi 18:00 - 19:00 Kaiser-Karl-Schule - Neue Sporthalle Inge Gramer Pilates
Mi 18:00 - 19:00 Wolfgang-Borchert-Regionalschule - Sporthalle und Bühne Rafik Nerkararyan Wirbelsäulengymnastik
Mi 18:00 - 19:00 Kaiser-Karl-Schule - Alte Sporthalle Leni Sülau Wirbelsäulengymnastik
Mi 19:00 - 20:00 Kaiser-Karl-Schule - Neue Sporthalle Inge Gramer Pilates
Mi 19:00 - 20:30 Wolfgang-Borchert-Regionalschule - Sporthalle und Bühne Jürgen Grey Thai Chi
Do 17:50 - 18:50 Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5 Franziska Bolls Yoga
Do 19:30 - 21:00 Wolfgang-Borchert-Regionalschule - Sporthalle und Bühne Jürgen Grey Thai Chi (Fortgeschrittene)
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