Blog - Leichtathletik

14.12. 2018

LM Cross in Bad Schwartau

LM Cross in Bad Schwartau

Am 09.12. fanden in Bad Schwartau die diesjährigen Landesmeisterschaften im Crosslauf statt. Der SCI war mit 25 Athleten stark vertreten, wobei Johanna Grell und Mia Böthern kurzfristig aus gesundheitlichen Gründen absagen mussten. Die Athleten in ihren schwarz grünen Rennoutfits räumten ordentlich in der Einzel- und Mannschaftswertung ab.

 

Fast alle Starter waren für die anspruchsvolle 4,5km lange Strecke gemeldet. Aufgeweichter Boden, welliges Terrain, schmaler abschüssige Wege, Baumstämme als Hindernisse und Pfützen erschwerten den Läufern die Aufgabe. Gelaufen wurde eine große und eine kleine Runde, so dass die Zuschauer nach 2/3 der Strecke die Athleten anfeuern konnten.

Die Frauen Alicia Stölting, Petra Kayßer, Ute Krause, Helga Böhm und Stefanie Wasmundt starteten im dritten Lauf des Tages und alle konnten mit der gezeigten Leistung zufrieden sein, so dass am Ende der Landesmeistertitel für Petra heraussprang und Ute zweite wurde. Auch mit der Mannschaft wurden Medaillen gewonnen und zwar Silber mit der Frauenmannschaft und Gold holten sich dier W50 Läuferinnen Petra, Ute und Helga.

 

Mit Leann Dietzel und Lina Rohwer, waren zwei Athletinnen in der U16 Wertung auf der Strecke, die sich auch beide über Medaillen freuen konnten. Leann setzte sich kurz vor Schluss von der ärgsten Konkurrentin Julia Bröcker ab und gewann Gold in 17:19min. Lina Rohwer freute sich nach einem starken Rennen über Bronze nach einer Wettkampfzeit von 19:17min in der Altersstufe w 14.

In der männlichen U16 Wertung standen mit Constantin Johannsen, Erik Wiggers, Neal Hoyer , Patrick Hintze und Johann Makoschey fünf Athleten an der Startlinie. Leider musste unsere Nachwuchshoffnung Patrick das Rennen nach kurzer Zeit aufgeben, da ihm in die Wade getreten wurde, was sehr schmerzhaft war. Johann gelang nach einer Verletzungspause ein gutes Rennen und er wurde 2ter in einer Zeit von 16:25min. Erik folgte knapp 30sek später und wurde 5. Ebenfalls stark Neal auf Platz 7 (17:17min) und Consti auf 8. Die männliche U16 gewann auch den Mannschaftstitel.


Unter den U18 Athleten wurde Lenonie Jensen 5. nach 20:20min. Malte Schmidt wurde nach einem ganz starken Lauf Landesmeister in 14:38h. Thies Heinrichs folgte auf Platz 6 in einer Endzeit von 15:14min. Robin Salto komplementierte die Staffel auf Platz 9. in einer Zeit von 15:48min und mit dem Team sprang Gold heraus in 45:40min.

Im Rennen der U20 Männer und Frauen ging es sehr schnell zur Sache und Paulina Kayßer gewann mit einer extrem schnellen Zeit von 15:43min. Das kann sich sehen lassen und zurecht lief unsere frische Landesmeisterin glücklich ins Ziel! Bei den Männern konnte Tarje Mohrdieck ebenfalls eine schnelle Zeit laufen, jedoch konnte der an dem Duo an der Spitze nicht ganz dran bleiben. Nach 14:10min freute er sich über den Bronzerang. Thilo Köhne wurde 8. in 15:24min und war somit acht Sekunden vor seinem Vereinskameraden Tobias Klähn im Ziel, der mit der gezeigten Leistung nicht zufrieden war. Die Freude über Mannschaftsgold nach 45:06min war groß. Marvin Salto musste das Rennen leider vorzeitig aufgeben.


Im letzten Rennen des Tages wollten es unsere Männer über die Langstrecke von 9,9km noch mal wissen. Holger war der schnellste Itzehoer in 35:25min und sicherte sich in der AK M45 Gold! Oliver Salto belegte den fünften Platz nach 38:45min und Bernd Wiggers wurde achter in 38:45min. Mit 1:32min Rückstand belegte das Team nach 1:54:48h den zweiten Platz.

Coach André Beltz, der vor Ort die vielen Starter unterstützte, zeigte sich mit den Leistungen und den daraus resultierenden Ergebnissen äußerst zufrieden. Vor allem das wir eine Frauen und Männermannschaft im Seniorenbereich zusammenbekommen haben stimmte ihn für die Zukunft positiv.



 

 

14.12. 2018

Nikolaussportfest in Horst

Nikolaussportfest in Horst

 

Das Nikolaussportfest findet jedes Jahr am Sonntag vor dem Nikolaustag statt. Vom Sportclub Itzehoe nahmen 10 Schüler und Schülerinnen teil. Die jüngeren Jahrgänge U8-U10 sammelten Punkte beim Vierkampf. Beim Vierkampf musste 2 x 30 m gesprintet werden, danach folgte Zielwerfen und Zonenweitsprung. Zum Abschluss mussten je nach Altersklasse 2 bzw. 4 Runden gelaufen werden.

 

Die älteren Jahrgänge U12-U14 wetteiferten beim Fünfkampf. Zum Fünfkampf am Nachmittag gehörten 30 m Sprint, 30 m Hürdenlauf, Fünfer Sprung, Medizinballstoß sowie ein 800 m Lauf.


 

 

Alle Athleten bekamen eine Urkunde, eine Medaille und einen Nikolaus aus Schokolade. Die jungen Athleten waren mit Begeisterung bei allen Disziplinen dabei und hatten sehr viel Spaß.

 

Platzierungen :

W 7 : Kasja Lohmann 4. Platz – 420 Punkte

W 8 : Hanna Petersen 2. Platz – 403 Punkte / Sophia Strudthoff 4. Platz – 420 Punkte

W 9 : Maybritt Tietjen 3. Platz – 286 Punkte

W11: Neele Renner 3. Platz – 485 Punkte

M 6 : Jakob Melzer 3. Platz – 267 Punkte

M 8 : Till Hasek 4. Platz – 410 Punkte

M 9 : Mattis Krause 2. Platz – 367 Punkte

M10 : Robert Petersen 1. Platz – 494 Punkte / Felix Feldmeier 3, Platz – 389 Punkte


 

 

6.11. 2018

Kreismeisterschaft Crosslauf – 2. Horster Stadion-Crosslauf 2018

Kreismeisterschaft Crosslauf – 2. Horster Stadion-Crosslauf 2018

Am ersten Novembersamstag fand in Horst die Kreismeisterschaft der Crossläufer im Rahmen des 2. Horster Stadion-Crosslaufs des MTV Horst statt. Insgesamt 33 Leicht- und Triathleten aller Altersklassen waren aus unseren Reihen am Start und stellten das größte Vereinsteam dieser Veranstaltung. Rund um das Stadion an der Jacob-Struve-Schule wurden Runden von unterschiedlicher Länge mit knackigen, kurzen Steigungen , tiefem Sand und Sprünge über Strohballen gemeistert. Betreut wurden die Läufer von Hans Kreutzfeld und Marvin Salto, die mit Tipps und taktischer Hilfestellung den kleineren Läufern zur Seite standen. Über den Kreismeistertitel freuten sich Johanna Grell (WJU 18), Nina Gründel (WJU20), Michael Gundlach (M 9),Patrick Hintze (M 14), Ian Hoyer (M12) Noah Jenzevski (M 10), Constantin Johannsen (M 13), Philipp Krützelmann (MJU 20), Merissa Rosenberg (W 13), Mika Rosemeier (M 11), Robin Salto (MJU 18) Caroline Than (W 11), Stefanie Wasmundt (W 40) und Bernd Wiggers (M 45).




6.11. 2018

Saisoneinstieg mit dem SHLV Laufkader 20.10.18

Saisoneinstieg mit dem SHLV Laufkader 20.10.18

Mit Johan, Malte, Patrick, Leann, Tarje, Paulina, Mia und Alexa wurden gleich acht Athleten vom SCI zur ersten Kadermaßnahme des SHLVs eingeladen. Dazu kamen noch die beiden Trainer Iris Koch und André Beltz. Eingeladen hat der neue Landestrainer Julian Poltrock und den leitenden Landestrainer Hinrich Brockmann. 25 Teilnehmer folgten der Einladung zur Tagesmaßnahme im Sport- und Bildungszentrum Malente.

Nach einer kurzen Begrüßung/Vorstellung durch Poltrock und Brockmann begann das Training mit einer spielerischen Erwärmung sowie Fuß-/ Beinstabi. Es folgten Übungen zur Koordination und Technik und zum Abschluss Tempoläufe mit 8 bis 10*400m im Stadion. Nach dem Mittagessen gab es eine Besprechung der vergangenen Saison und einen Ausblick für die kommende Saison. In der zweiten praktischen Einheit wurde ein 40min Dauerlauf absolviert der mit Gymnastik, Stretching und einem Sprung und Stabi Programm abgerundet wurde. Auf Grund von Knieproblemen absolvierten Johan und Patrick am Nachmittag eine Aquajogging Einheit. Das Training kam bei den Athleten positiv an, aufgrund der Vielfältigkeit und den neuen Trainingserfahrungen. Zum Abschluss des anstrengenden Trainingstages ging es für die Athleten und Trainer zum gemeinsamen Pizza- Essen in Neumünster. Hier wurde gemeinsam die Saison 2019 geplant und neue Ziele gesetzt für das kommende Jahr.

6.11. 2018

Bahnabschluss für die Leichtathleten

Bahnabschluss für die Leichtathleten

In Lübeck fand noch ein letzter Bahnwettkampf für die Leichtathleten statt und der SCI war groß vertreten, was den Stadionsprecher auch dazu verleitet hat, die große Anzahl zu loben und gleichzeitig zu erwähnen, dass es sehr schade ist, dass mehr Athleten aus Itzehoe im Stadion sind als aus Lübeck. Die Meldezahlen insgesamt waren leider nicht so groß. Die Leistungen der jungen Itzehoer Läufer waren jedoch sehr zufriedenstellend.

Erstmalig rannten Mia und Malte die 400m und spürte gleich die volle härte der Distanz, hatten beide das Gefühl, nach 350m vor die Wand gelaufen zu sein. Die Zeiten aber gut: Malte lief eine 54,6sek. und Mia benötigte 1:02,4min. Ebenfalls Neuland war die Strecke 1000m für die jüngste Starterin Lina. Sie benötigte 3:38,1min.

Die meisten Athleten waren dann über 3000m am Start und als schnellster Itzehoer war Philip nach 9:31,69min im Ziel. Knapp über der 10min Grenze war Tobias mit 10:00,19min. Dann folgten zwei Athleten, die mit ihrer Zeit enttäuscht waren: Paulina 10:07,79min und Johan 10:09,6min. Patrick hingegen zeigte sein schnellstes Rennen 2018 und war bereits nach 10:10,07min im Ziel. Starke Verbesserung! Sandra benötigte 10:30,4min und wird im nächsten Jahr die Leicht- und Triathleten im SCI verstärken. Wir freuen uns! Nina zeigte auch, dass in Zukunft wieder mit ihr zu rechnen ist und war mit der Zeit von 10:54,6min zufrieden

1.10. 2018

Nachwuchs-Athleten mit starkem Debüt

Nachwuchs-Athleten mit starkem Debüt

Für die drei Itzehoer Nachwuchs-Leichtathleten der Jahrgänge U10 und U11 war es ein ganz besonderes Erlebnis. Marvin Paul, Robert Petersen und Nele Renner (Foto, von links) hatten in Hamburg beim „Fest der 1000 Zwerge“ in Begleitung von SCI-Trainer Hans Kreutzfeldt (Foto) ihren ersten Wettkampf bestritten.

Diese internationale Sportveranstaltung findet jedes Jahr Ende September auf der Jahnkampfbahn im Hamburger Stadtpark statt und ist die größte ihrer Art in Deutschland.

Als erste aus dem Itzehoer Trio startete Nele Renner, und sie schaffte es im Weitsprung auf 3,66 m. Robert Petersen lief danach die 800 m in 3:35,57 min. Für beide war das ein guter Start in den Mehrkampf. Anders lief es für Marvin Paul, der es im Ballwurf auf 24,50 m, im Weitsprung auf 2,78 m und im 50 m-Lauf auf 9,76 Sek. brachte, womit er sich am Ende nicht für den Endkampf qualifizieren konnte.

Nele Renner und Robert Petersen beendeten die 50 m flach in 8,35 Sek. und 8,19 Sek. Außerdem starteten sie in Hamburg das erste Mal über 50 m Hürden und schafften mit 11,46 bzw 10,64 gute Zeiten. Im Weitsprung landete Petersen bei 3,50 m.

Trainer Hans Kreutzfeldt war mit den Leistungen seiner Schützlinge sehr zufrieden. „Dafür, dass es ihr erster großer Wettkampf war, haben sie sich gut präsentiert“, so Hans Kreutzfeldt.

5.06. 2018

Auch Mia Böthern für DJM in Rostock qualifiziert!

Auch Mia Böthern für DJM in Rostock qualifiziert!

Bei sommerlichen Temperaturen fand am vergangen Wochenende das 63. Nationale Sportfest in Hamburg auf der Jahnkampfbahn statt. Bei diesem ersten großen Wettkampf der neuen Saison startete Mia Böthern für den Sport-Club-Itzehoe in der für sie neuen Altersklasse WJU18 über 800 m. Der altersklassenübergreifende Wettkampf der WJU18, WJU20 sowie der Frauen war von der Startlinie an geprägt von einem durchgehend schnellen Tempo. Schnell bildete sich eine Spitze, der Mia angehörte und dem Tempo mithalten konnte. Nach vielen Führungswechseln entschieden im Ziel nach diesem starken Kopf-an-Kopf-Rennen nur Hundertstel die Platzierungen. Mia wurde mit einer Zeit von 2:17,43 Min. Zweite ihrer Altersklasse und qualifizierte sich somit für die Deutschen Meisterschaften im Juli in Rostock.


 

5.06. 2018

Tarje Mohrdieck für die DJM qualifiziert!

Tarje Mohrdieck für die DJM qualifiziert!

Tarje Mohrdieck läuft 15:39,39 min

SCI Lauftalent qualifiziert sich über 5.000 m für die Deutschen Jugendmeisterschaften

Tarje Mohrdieck (SC Itzehoe) konnte sich am Pfingstwochenende über 5.000 m für die Deutschen Jugendmeisterschaften qualifizieren, die Ende Juli in Rostock stattfinden werden.

In seinem ersten 5.000 m Rennen überhaupt konnte er bei der Runnerstracknight in Karlsruhe direkt den geforderten Richtwert von 15:45,20 min. Nach 15:39,39 min war Tarje bereits im Ziel.

Nachdem er mit seinem Resultat in der Vorwoche bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000 m (11. Platz, 33:41,06 min) nicht so wirklich zufrieden war - dabei haderte er vor allem mit der erreichten Zeit, nachdem er große Teile des Rennens alleine laufen musste, und einer großen Blase am Fuß – sorgte er jetzt für den Paukenschlag.

Bei der perfekt organisierten Langen Laufnacht in Karlsruhe lieferte Tarje ein perfektes Rennen ab. Dabei profitierte er vor allem von der Renngestaltung der Tempomacher im C-Lauf über 5.000 m. Diese schlugen ein konstantes Tempo in Richtung 15:30 min an und Tarje konnte in einer acht Mann starken Gruppe einfach mitlaufen. Nachdem es vorne noch etwas schneller wurde, konnte er in einer kleineren Gruppe weiterhin sein eigenes Rennen laufen und am Ende die DM Norm überraschend deutlich unterbieten. Da störte bei perfekten äußeren Bedingungen auch die späte Startzeit von 23:05 Uhr nicht.

Nachdem nun der Plan A von seinem Trainer André Beltz, der eine frühe Unterbietung der Norm vorsah, funktioniert hat, hat Tarje nun noch über zwei Monate Zeit, sich gezielt auf die nationalen Titelkämpfe vorzubereiten.

 

25.04. 2018

Landesmeisterschaften im Straßenlauf in Altenholz

Landesmeisterschaften im Straßenlauf in Altenholz

Bei bedecktem Himmel, Windstille und ca. 10 °C, also optimalem Laufwetter, gingen am letzten Sonntag einige Läufer des SCI in Altenholz über die 5 km und 10 km an den Start, um sich bei den Landesmeisterschaften mit den besten Läufern Schleswig - Holsteins zu messen. Dabei konnten viele erfreuliche Ergebnisse erzielt werden. Die 10 km Läufer machten sich als erstes auf den zweimal zu absolvierenden 5 km Rundkurs. Schnellster SCI Läufer war Tarje Mohrdieck (MJU20, Jg. 2000), der seine bisherige Bestzeit pulverisieren konnte. Er steigerte sich auf der nicht einfach zu laufenden Strecke dank eines perfekten Rennverlaufs von 34:40 min auf 33:28 min und konnte damit auch die Norm für die Deutschen Meisterschaften über 10.000 m, die in vier Wochen in Pliezhausen stattfinden, um 22 Sekunden unterbieten. In einer sehr starken U20 Konkurrenz gewann Tarje die Bronzemedaille. Den Titel in dieser Altersklasse konnte Tade Kohn (SG TSV Kronshagen/ Kieler TB) in einer Zeit von 32:53 min gewinnen.

In dieser Konkurrenz war auch Tobias Klähn (MJU20, Jg. 1999) am Start. Tobias konnte ebenfalls eine starke neue Bestzeit aufstellen und sich auf 36:57 min steigern. Damit belegt er in seiner Altersklasse einen guten vierten Platz. Ähnlich gut lief das Rennen für Marvin Salto (MJU20, Jg.1999), der nach 37:10 min ins Ziel lief und somit die 37 Minuten Grenze als Fünfter nur knapp verfehlte. Nicht ganz zufrieden mit seiner Leistung war Thilo Köhne (MJU20, Jg. 2000), der auf dem siebten Platz nach 37:53 min einlief. Mit dieser starken Mannschaftsleistung konnten sich die U20-Jungs souverän den Mannschaftstitel sichern.

In der nächst jüngeren Altersklasse lieferte Malte Schmidt (MJU18, Jg. 2001) trotz zwischenzeitlicher Magenproblemeein großes Rennen ab und verbesserte seine Bestzeit um ca. 1,5 min auf 36:08 min und holte damit mit großem Vorsprung die Goldmedaille in seiner Altersklasse.

Ebenfalls eine neue Bestzeit aufstellen konnte Petra Kayßer (W50, Jg. 1965), die sich trotz vorheriger Krankheit deutlich auf 45:56 min steigerte. Diese Leistung wurde zudem mit einer Silbermedaille in ihrer Altersklasse belohnt.

Für die jüngeren Starter der Altersklasse U16 wurde die LM über die kürzere 5 km Strecke ausgetragen. Auch hier konnten die SCI Starter einige Erfolge erringen. In der männlichen Konkurrenz musste sich Johan Makoschey (M15, Jg. 2003) erst im Zielsprint dem Sieger Karl Löbe (SC Rönnau 74) um eine Sekunde geschlagen geben. Trotz seines zweiten Platzes haderte Johan mit seiner Zeit von 18:11 min. Einen Platz hinter Johan kam der ein Jahr jüngere Patrick Hintze (M14, Jg. 2004) nach 18:49 min ins Ziel und konnte mit einem knappen Vorsprung auf den Zweitplatzierten den Landesmeistertitel in der M14 gewinnen.

Auch in der weiblichen Jugend durfte sich eine SCI Starterin über den Titel freuen. Leann Dietzel (W15, Jg. 2003) lief lange Zeit bei den Führenden Jungs mit und musste erst kurz vor dem Ziel etwas abreißen lassen. In einer überragenden Zeit von 18:23 min konnte sie aber mit großem Vorsprung den Titel gewinnen.

 

Die vielen guten Ergebnisse der SCI Starter machen Hoffnung auf gute Ergebnisse in der nun beginnenden Leichtathletik- und Triathlonsaison.

27.02. 2018

Bergedorf Cross

Bergedorf Cross

Eine Woche später nahm eine dreiköpfige Gruppe des SCI am Crosslauf im Bergedorfer Gehölz teil. Als erster Läufer war der junge Patrick Hintze über eine Strecke von 2060 m am Start. Er begann das Rennen etwas ruhiger und machte sich zunächst mit den etwas schwierigen Streckenverhältnissen, die Strecke war komplett vereist, vertraut. Im weiteren Verlauf machte er aber einige Plätze gegenüber den anderen, körperlich deutlich überlegenen Konkurrenten gut. Auch ein Sturz zu Beginn der zweiten Runde konnte ihn nicht aufhalten und er belegte einen tollen zweiten Platz in der Altersklasse M14.

Im Rennen der männlichen U20/U18 waren Tarje Mohrdieck und Malte Schmidt über eine Strecke von 3100 m am Start. In diesem Rennen war auch die Männer Mittelstrecke der Deutschen Polizeimeisterschaften im Crosslauf integriert, allerdings über eine 1 km längere Strecke. Somit war das Rennen am Start sehr eng. Leider hatten Tarje und Malte hier eindeutige körperliche Nachteile gegenüber vielen Polizisten, sodass sie einige Ellenbogen und Schläge abbekamen und es schwierig hatten, im Rennen ihre Position zu finden. Tarje versuchte auf der ersten Runde die Plätze zurückzugewinnen, die er beim Start verloren hatte. An einigen Stellen der Strecke war es so eng, dass ein Überholen nicht möglich war und Tarje und Malte hinter ihrer Gruppe warten mussten. Tarje machte im weiteren Rennverlauf immer mehr Plätze gut und arbeitete sich in die TOP 10. Als er nach drei Runden und 9:50 min ins Ziel lief, waren nur noch sieben Polizisten vor ihm, die dann noch eine Runde zu laufen hatten. Die Altersklasse U20 konnte Tarje mit 26 Sekunden Vorsprung gewinnen. Auch Malte arbeitete sich immer weiter nach vorne und löste sich auf der letzten Runde von seiner Gruppe und lief nach 10:27 min zufrieden als Zweiter der U18 ins Ziel. Für Tarje und Malte sind es nun noch drei Wochen, bis sie bei den Deutschen Crossmeisterschaften an den Start gehen.